Raus aus dem Stress
Baue Stress ab, heile emotionale Verletzungen und finde zu deiner inneren Stärke!
Willkommen in der Loslass Lounge – deiner Praxis für emotionale Gesundheit. Hier findest du einen geschützten Raum, in dem du alles loslassen kannst, was dich belastet, blockiert oder davon abhält, dich frei und glücklich zu fühlen. Ob Stress, körperliche Beschwerden oder emotionale Blockaden – als Heilpraktikerin für Psychotherapie begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Lebensfreude, innerer Balance und Gesundheit.
Mein Ansatz: Ganzheitlich und individuell
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb stimme ich meine Methoden individuell auf deine Bedürfnisse ab. Ich kombiniere dabei effektive Techniken wie Wingwave-Coaching, Hypnose, Atemtechniken und energetische Heilmethoden, um dich dabei zu unterstützen, dein inneres Gleichgewicht wiederzufinden.
Meine Angebote
Ob zur Prävention oder als Unterstützung, wenn es anstrengend
wird – ich helfe dir, deine innere Balance wiederherzustellen und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Resilienz.
Burnout-Prävention
Baue Stress ab, finde innere Ruhe
und stärke deine Gesundheit in herausfordernden Zeiten.
Für Eltern
Komm in deine Mitte und meistere
den stressigen Familienalltag mit Gelassenheit.
Energetisches Heilen
Harmonisiere deine körperlichen und emotionalen Energien, indem du emotionale Verletzungen, Blockaden und Ängste auflöst.
Burnout-Prävention
In unserer schnelllebigen Welt geraten immer mehr Menschen in einen Zustand chronischer Überlastung. Die steigenden Anforderungen in Beruf, Alltag und Freizeit lassen uns kaum noch zur Ruhe kommen. Die ständige Erreichbarkeit und der Druck der Leistungsgesellschaft führen dazu, dass unser Körper irgendwann Alarm schlägt – sei es durch körperliche Beschwerden oder mentale Erschöpfung.
Dauerstress und Erschöpfung müssen nicht zur Normalität werden.
Ich unterstütze dich dabei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und so deine mentale sowie körperliche Gesundheit zu stärken. Dafür setze ich eine Vielzahl bewährter Methoden ein, die wir individuell auf deine Bedürfnisse abstimmen. Ob zur Prävention oder als Unterstützung in herausfordernden Zeiten – ich helfe dir, deine innere Balance wiederherzustellen und begleite dich auf deinem Weg zu mehr Wohlbefinden und Resilienz.
Eltern in Balance
Eltern stehen täglich vor großen Herausforderungen: Sie jonglieren die Bedürfnisse ihrer Kinder, bewältigen berufliche Anforderungen und sind zugleich das emotionale Zentrum der Familie. Dieser Balanceakt kann zu Stress, Überforderung oder sogar Erschöpfung führen. Oft tragen Eltern zudem unbewusste emotionale Muster aus ihrer eigenen Vergangenheit mit sich, die sich auf das Familienleben auswirken. Doch wenn du in deiner Mitte bist, fällt es dir leichter, den Alltag gelassen zu meistern.
Besonders am Herzen liegt mir die Unterstützung von Eltern mit „herausfordernden“ Kindern, die nicht in gängige Normen passen. Sie brauchen Vertrauen, Rückhalt und bedingungslose Annahme – doch genau hier zweifeln wir Eltern oft an uns selbst.
Ich möchte dich darin stärken, deinen eigenen Weg zu finden – frei von Schuldgefühlen und voller Vertrauen in dich und dein Kind. Denn je mehr du in deiner Kraft bist, desto leichter wird es, dein Kind liebevoll und authentisch zu begleiten.
Meine Methoden
Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb stimme ich meine Methoden individuell auf deine Bedürfnisse ab.
Ich kombiniere bei meiner Arbeit unterschiedliche, hochwirksame Techniken, die sich
gerade bei Burnout und Stress als sehr effektiv erwiesen haben.
Wingwave® Coaching
Wingwave ist eine Coaching-Methode, die Elemente aus der Neurolinguistischen Programmierung (NLP), bilaterale Hemisphärenstimulation (ähnlich wie EMDR) und Myostatik-Tests kombiniert. Sie dient dazu, emotionale Blockaden schnell aufzulösen, Stress zu reduzieren und die mentale Leistungsfähigkeit zu steigern. Durch gezielte Augenbewegungen oder auditive Stimulation werden belastende Emotionen verarbeitet und das Gehirn in einen ausgeglichenen Zustand gebracht.
Hypnose
Hypnose ist ein veränderter Bewusstseinszustand, in dem die Aufmerksamkeit fokussiert und das Unterbewusstsein besonders empfänglich für Suggestionen ist. In diesem Zustand können tief verankerte Gedanken, Emotionen und Verhaltensmuster beeinflusst oder verändert werden. Hypnose wird therapeutisch genutzt, um Ängste, Stress, Schmerzen oder unerwünschte Gewohnheiten zu behandeln und mehr Entspannung und Selbstvertrauen zu erschaffen.
Energetisches Heilen
Energetische Heilmethoden sind ganzheitliche Ansätze, die darauf abzielen, Blockaden im Energiesystem des Körpers zu lösen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Methoden wie Reiki und Emotion Code wirken auf der feinstofflichen Ebene und unterstützen Körper, Geist und Seele in ihrer Harmonie. Sie werden zur Stressreduktion, zur emotionalen Balance und zur Förderung der Lebensenergie eingesetzt.
Das Leben darf einfach sein.
Finde noch heute dein inneres Gleichgewicht!
Wenn du bereit bist, deinen Stress gehen zu lassen und du in deine Kraft finden möchtest, dann kontaktiere mich.
Ich freue mich auf dich!